손저림 #스트레칭 #혈액순환1 손이 저리는 이유? 위험 신호일 수도 있는 5가지 원인과 해결법 손 저림은 단순한 피로나 혈액순환 문제로 발생할 수도 있지만, 신경 손상이나 특정 질환의 신호일 가능성도 있습니다. 특히 손이 지속적으로 저리거나 저림 증상이 점점 심해진다면 반드시 원인을 찾아 적절한 조치를 취해야 합니다.이 글에서는 손이 저리는 주요 원인 5가지와 그에 따른 해결 방법을 자세히 살펴보겠습니다.목차손이 저린 이유와 증상별 원인 분석 – 단순 피로? 신경 문제?손목 & 손가락 스트레칭 방법1. 손목 터널 증후군 – 손 저림의 대표적인 원인손목 터널 증후군(수근관 증후군, Carpal Tunnel Syndrome)은 손 저림 증상의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.왜 발생할까?손목에는 **정중신경(운동 및 감각을 담당하는 신경)**이 지나가는데, 손목 터널이 좁아지면서 이 신경이 압박을 받으.. 건강 2025. 2. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
