뷰티&건강정보44 손떨림, 혹시 병일까? 손이 떨리는 원인과 건강한 해결법 알기 목차손이 떨리는 이유는? 치료가 필요할까? 병원에 가야 하는 경우는?손떨림을 줄이는 생활 습관 및 치료법1. 손이 떨리는 증상이란?손떨림(진전, Tremor)은 의도하지 않았음에도 손이 미세하게 흔들리는 증상을 말합니다. 단순한 피로나 긴장으로 발생할 수도 있지만, 신경계 질환이나 특정 건강 이상으로 인해 나타날 수도 있습니다. 손이 떨리는 이유를 제대로 파악하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.2. 손이 떨리는 대표적인 원인2-1. 일시적인 손떨림 (피로, 카페인, 스트레스)과도한 피로: 몸이 피곤하면 신경이 예민해지면서 손이 떨릴 수 있습니다.카페인 과다 섭취: 커피, 에너지 음료, 녹차 등에 포함된 카페인은 신경을 자극하여 손떨림을 유발할 수 있습니다.스트레스와 긴장: 시험이나 발.. 뷰티&건강정보 2025. 2. 25. 더보기 ›› 소변이 잦아졌다면? 당뇨 초기 증상과 예방 방법 목차당뇨병이란?당뇨병 초기 증상 체크리스트당뇨 초기 증상 대처법1. 당뇨병이란?당뇨병은 혈액 속 혈당(포도당) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 인슐린 부족 또는 인슐린 저항성으로 인해 발생하며, 조기에 발견하지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병, 그리고 임신성 당뇨병으로 나뉩니다. 이 중 제2형 당뇨병은 잘못된 생활습관과 식습관으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 2. 제1형 vs 제2형 vs 임신성 당뇨병 비교 정리 2. 당뇨 초기 증상 – 꼭 알아야 할 신호초기 당뇨는 무증상으로 진행되는 경우가 많아 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 몸에서는 작은 변화를 통해 신호를 보내고 있습니다. 다음과 같은 증상이 있다면 당뇨를 의심해볼 필요가 .. 뷰티&건강정보 2025. 2. 23. 더보기 ›› 발뒤꿈치 각질 제거 BEST 5 – 효과 & 특징 비교(발 미인 되기) 목차발뒤꿈치 각질 제거 제품 종류발뒤꿈치 각질 제거 제품 비교표발뒤꿈치 각질 제거 꿀팁1. 베리썸 필앤필 풋 필링 마스크✅ 타입: 발팩(필링)✅ 효과: 사용 후 5~7일 내 각질이 자연스럽게 벗겨짐🔹 장점한 번 사용으로 오래 지속되는 효과간편한 사용법 (신고 1시간 후 씻어내면 끝)강력한 필링 효과로 각질 제거 효과 탁월🔸 단점필링 과정에서 각질이 벗겨지는 동안 보기 싫을 수 있음피부가 예민한 경우 자극이 있을 수 있음즉각적인 효과는 없음 (최소 5일 소요)💡 추천 대상: 깊은 각질이 많거나 장기간 효과를 원하는 분들에게 적합2. 닥터슐 발각질 제거기 (전동 롤러형)✅ 타입: 전동 각질 제거기✅ 효과: 회전 롤러로 즉각적인 각질 제거🔹 장점즉각적인 효과 (사용 후 바로 부드러워짐)물리적인 제거 방.. 뷰티&건강정보 2025. 2. 23. 더보기 ›› 발뒤꿈치 각질 제거로 발 미인 되기- 대표적인 3가지 방법 비교 목차필링팩전동 롤러보습 크림 1️⃣ 필링팩 (각질 제거 마스크) – 자연스럽게 각질 탈락특징:발팩처럼 신고 일정 시간 후 씻어내면, 3~7일 후 각질이 자연스럽게 벗겨지는 방식입니다. 화학적 필링 성분(AHA, BHA 등)이 피부를 부드럽게 만들어 각질을 탈락시키죠. 장점✔️ 손쉽게 각질 제거 가능 (팩처럼 신고만 있으면 됨)✔️ 각질이 자연스럽게 탈락해 피부 손상이 적음✔️ 1회 사용으로 효과가 오래 지속됨 (2~4주)✔️ 건조한 발에도 효과적 (보습 성분 함유 제품 많음)단점⚠️ 즉각적인 효과가 없음 (최소 3~7일 기다려야 함)⚠️ 벗겨지는 과정이 깔끔하지 않음 (각질이 떨어지는 중 보기 안 좋을 수 있음)⚠️ 민감한 피부는 자극을 느낄 수 있음 (화학 성분 때문)추천 대상👉 각질이 심하고 오랫.. 뷰티&건강정보 2025. 2. 22. 더보기 ›› 이전 1 2 3 다음
