손떨림 #손건강 #스트레스 #저혈당1 손떨림, 혹시 병일까? 손이 떨리는 원인과 건강한 해결법 알기 목차손이 떨리는 이유는? 치료가 필요할까? 병원에 가야 하는 경우는?손떨림을 줄이는 생활 습관 및 치료법1. 손이 떨리는 증상이란?손떨림(진전, Tremor)은 의도하지 않았음에도 손이 미세하게 흔들리는 증상을 말합니다. 단순한 피로나 긴장으로 발생할 수도 있지만, 신경계 질환이나 특정 건강 이상으로 인해 나타날 수도 있습니다. 손이 떨리는 이유를 제대로 파악하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.2. 손이 떨리는 대표적인 원인2-1. 일시적인 손떨림 (피로, 카페인, 스트레스)과도한 피로: 몸이 피곤하면 신경이 예민해지면서 손이 떨릴 수 있습니다.카페인 과다 섭취: 커피, 에너지 음료, 녹차 등에 포함된 카페인은 신경을 자극하여 손떨림을 유발할 수 있습니다.스트레스와 긴장: 시험이나 발.. 건강 2025. 2. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
